2026年01月的文章
挣脱成长的枷锁:破解四大恐惧,活成真正的成年人
我们习惯性地认为,成年是一个自然到来的年龄节点,18岁生日过后,我们就被贴上了“成年人”的标签,要承担责任、经济独立,要独当一面。但现实是,很多人早已过了法定成年的年龄,内心却还停留...
挣脱成长的枷锁:破解四大恐惧,活成真正的成年人
我们习惯性地认为,成年是一个自然到来的年龄节点,18岁生日过后,我们就被贴上了“成年人”的标签,要承担责任、经济独立,要独当一面。但现实是,很多人早已过了法定成年的年龄,内心却还停留...
挣扎与觉醒:看见中国女性的“隐秘角落”
当我第一次翻开李银河老师的《中国女性的感情与性》时,手边正放着一位读者的留言:“结婚五年,我从没告诉过丈夫,我其实从没体验过他说的‘快乐’;月经初潮那年,我以为自己得了绝症,躲在厕...
穷人思维:打破穷忙循环的7大逆袭心法
你有没有想过,为什么你明明每天勤勤恳恳,加班加点,收入却始终在原地徘徊?是自己不够努力还是其它什么原因? 其实,绝大多数人之所以赚不到钱,并非不够努力,也不是缺少机会,而是被“穷人...
营销破局:自下而上营销,帮你抢占消费者心智
今天我想深度拆解一下艾・里斯和杰克・特劳特的经典著作《营销革命》,这本书就像一把锋利的手术刀,剖开了传统营销的病灶,提出了“战术支配战略”的革命性思想。它告诉我们,真正有效的营销,...
说服的底层逻辑:为什么事实赢不了情绪,理性敌不过套路
明明你摆的事实、讲的逻辑无懈可击,但为什么偏偏说服不了对方?明明有些观点漏洞百出、荒诞不经,却能像病毒一样广泛传播?明明你真心为别人好,苦口婆的心分析利弊,对方却偏偏油盐不进,反而...
最大的稳定是情绪自主:在情绪上头时学会“暂停6秒”
在这个多变、不确定、复杂时代,技术迭代加速,职场竞争白热化,人际关系愈发微妙,情商早已不是“会说话”的软技能,而是决定职业高度、生活质量、人际关系的硬实力。情商不是压抑情绪、伪装情...
告别时间焦虑:用“效能思维”打破稀缺循环
明明一整天都在忙,却不知道忙了什么,手机刷到凌晨,明知要早起还是停不下来,待办清单列了一堆,最后只完成了无关紧要的小事——你是不是也经常陷入这种“明明过量却停不下来”的上瘾状态?我们...











