别再emo了，教你治愈心碎

别再emo了，教你治愈心碎

题目：How to fix a broken heard

演讲者：Guy Winch

中文版：

在我们一生中的某个时刻，差不多每个人都经历过心碎。

我的病人凯蒂中学时就开始为她的婚礼做计划。她想27岁时就遇见她的未来丈夫，一年后订婚，最后在接下来的一年结婚。但是当凯蒂27岁时，她并没找到丈夫。她发现她的乳房有肿块。她必须捱过多个月的严酷化疗以及痛不欲生的手术，当她准备好重新开始约会时，她又发现另一个乳房有肿块，而又要再重新进行治疗。凯蒂最终康复，她迫不及待地重返寻找丈夫这个任务，在她的眉毛长回后就立即开始。你在纽约第一次约会，必须能表达多样化的感情。

不久之后，她遇见了瑞奇，两人堕入爱河。这段感情是她梦寐以求的。六个月后，在新英格兰度过了甜美的周末后，瑞奇在他们最喜欢的浪漫餐厅做了预订。

凯蒂知道他将会向她求婚，她几乎无法压抑她的兴奋感。但是那天晚上瑞奇并没向凯蒂求婚。他跟凯蒂分手了。尽管瑞奇非常关心凯蒂——确实如此——但他就是没爱上凯蒂。

凯蒂心碎万分。她的心彻底碎了，现在她又要进行另一个治疗。但是分手之后过了五个月，凯蒂还是无法停止想起瑞奇。她的心仍然破碎不堪。问题是：为什么？为什么这位异常坚强和意志坚定的女人无法重拾四年前帮助她挺过癌症治疗的心理状态？为什么我们那么多人在尝试愈合心碎时挣扎不堪？为什么帮助我们应付许多人生挑战的作用机理却在我们心碎时完全无效？

在超过20年的私人看诊经历中，我见过来自各个年龄以及背景的人面对每种类别的心碎，而我从中学习到的是：当你心碎时，你平常所依赖的那些直觉将一次又一次地误导你步上歧途。你不能相信自己的直觉。

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