如何才能幸福？
如何才能幸福 题目：What makes happy life? 作者：Robert Waldinger 中文版： 在我们的人生中是什么让我们保持健康且幸福呢？如果现在你可以为未来的自己投资，你会把时间和精力投资在哪里呢...
爱情应有的样?
爱情应有的样子 题目：A better way to talk about love 作者：Mandy Len Catron 中文版： 今天，我想讨论一下我们谈论爱情的方法。说得更明确一些，就是讨论一下我们谈论爱情时犯的错误。 我们...
肌肉增长的奥秘
肌肉增长的奥秘 题目： What make muscles grow 作者：Jeffrey Siegel 中文版： 肌肉，我们有超过600块，大约占了身体重量的三分之一到二分之一。它们和结缔组织一起组成我们的身体，使我们能...
高海拔如何影响你的身体
高海拔如何影响你的身体 题目：How high altitude affects your body 作者：Andrew Lovering 中文版： 一个人如果从海平面瞬移到珠穆朗玛峰顶上，其身体情况会迅速恶化。在8848米的海拔高度上...
0～3岁宝宝营养万事通：吃出聪明健康的黄金1000天，你做对了吗？
我想先问所有新手爸妈一个可能有点“压力”的问题：你想不想知道，在宝宝生命最初的三年里，怎么做才能最精准、最稳定、甚至无可挽回地，影响他一生的健康底子和聪明才智？ 你是不是觉得这个问...
儿子不是“皮”，女儿不是“娇”：请允许玫瑰成为玫瑰，松柏成为松柏
你是否也有过这样的困惑：同样是养孩子，为什么男孩总爱爬高上低、舞刀弄枪，女孩却偏爱娃娃玩偶、轻声细语？为什么男孩屡教不改的“调皮捣蛋”，换作女孩却成了“乖巧懂事”？为什么有的教育方...
解锁孩子的大脑密码：从脑呼吸到潜能绽放，重构新时代家庭教育的核心逻辑
你是否每天逼着孩子刷题到深夜，却发现他越学越抵触，甚至出现注意力涣散、记忆力下降的问题？你是否为孩子报了钢琴、绘画、编程等无数兴趣班，耗尽财力精力，却看不到他真正的天赋绽放，反而变...
传统教育已过时？未来学历还重要吗？原来富人是这样教育孩子的！
今天我们来讲一个非常热门的话题，就是学历是否还这么重要，很多人都在问。现在教育制度已经跟过去不一样了，尤其是在充满各种新事物的时代，现在到处都能听到AI，像是ChatGPT写作啦、数字人啦...
20几岁的人生地基：男人的成功，从这十年开始浇筑
20几岁，仿佛是人生的一道坎，既褪去了少年的青涩，又尚未拥有中年的沉淀，一边是“三十而立”的紧箍咒，一边是“一事无成”的焦虑感，我们究竟该如何抓住这黄金十年，为人生打下坚实的地基呢？...
从读得慢、记不住到高效吸收，掌握信息时代的核心竞争力
信息爆炸的时代，我们每天都被海量文字包围着：每天要处理几十封邮件、上百条工作消息，还要应对朋友圈、公众号、短视频平台的碎片化信息，更别说那些想读却没时间读的书籍、杂志、专业资料。我...
从重度焦虑到侃侃而谈，搞定所有社交场景的高效沟通术
公司酒会上，你突然被部长点名让你“说两句”，你瞬间大脑空白，支支吾吾半天说不出完整的话，这时候你会怎么处理？面试到最后关头，面试官让你补充两句，你却不知道该说什么，只能重复者“谢谢...
戈特曼的7大法则，让亲密关系抵御岁月漫长
为什么明明是许下“一生一世”承诺的亲密伴侣，却慢慢变成了同处一个屋檐下的陌生人，吵架时翻旧账、冷战时比谁都冷漠，最后甚至想不起当初为什么会爱上对方。我们羡慕那些相伴一生的夫妻，却总...
