请停止糟蹋自己

请停止糟蹋自己
题目：How to stop screwing yourself over
作者：Mel Robbins

中文版：

热烈欢迎！你好，旧金山！噢我的天哪，灯光好亮！嗨，大家好吗？挺好？！哦我天啊！好，那么……我的名字是梅尔·罗宾斯（Mel·Robbins），过去的十七年中，除了帮助他人得到他们想要的一切，我没做什么其他事。当然是合理范围内！我丈夫在场呢。
所以，我在法庭上，在会议室里，在卧室里，在人们的客厅里，在任何你能想到的地方，凡是我在的地方，我会以任何必要的手段帮助你得到任何想要的东西。过去的三年，我主持一个全国性的电台节目。每周5天，我的节目在四十个城市现场直播和全美各地感到束手无策的人们谈话。
你知道现在有三分之一的美国人对他们的生活感到不满吗?那就是1亿人！这太夸张了！我正在做的一档疯狂的新节目 直面这个问题，这个节目叫”亲家（In – laws)”。
我搬去美国各地的家庭和他们同住——你猜对了！这些家庭正和他们的亲家闹别扭。我们住在同一屋檐下，我对每个人都是嘴上不饶人，我们惹了许多麻烦，我让他们别为了甜甜圈，或为谁来主办感恩节晚餐争论不休，应该谈谈实质的东西。
这些也是我想要跟你们谈的。我为了你们站在这儿。我要用不到18分钟的时间倾我所知告诉你们如何获得你想要的。所以，现在请各位花一毫秒想一下你想要什么。你们！我要你们自私一点。别管西蒙和”我们”想什么。这是关于我自己，就现在！抱歉，西蒙。你想要什么？这问题要这样看。不用说得冠冕堂皇。光是强身健体哪有什么动力。把你男性乳房给瘦没了才能把到个妹子，那才是动力。
所以，我想知道：你想要什么？你想减肥吗？你想要你收入翻三倍吗？你想要建立一个非营利组织吗？你想要找到真爱吗？想要什么？留住它，在这里。
你知道想要什么，别往死里分析，就选一个。这是问题的一部分，你没法选择。所以，我们要谈谈你如何得到你想要的。坦率地说，得到你想要的很简单，但注意，我没说这很容易。它很简单。事实上，如果你想一想，我们生活在历史上最神奇的时刻。你脑袋里想的事儿，不管是什么，你想要使用健康饮食治好糖尿病，你想要知道如何照顾?年人并成立一个临终关怀中心，你想要去非洲建立一所学校……

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