如何掌控你的空闲时间

如何掌控你的空闲时间

题目：How to gain control of your free time

作者：Laura Vanderkam

中文版：

当人们发现我写关于时间管理的文章时，他们都会假设两件事：

第一，我永远都准时，但我并不是。我有四个小孩，我偶尔将迟到归咎于他们，不过有时候真的不是因为他们。我有一次在去我的一个关于时间管理的演讲时迟到了。我们都需要一点时间去好好地体味一下这有多么讽刺。

第二，人们总是假设我有很多关于如何节省时间的贴士和技巧。有时候我听说一些杂志在写这方面的故事，通常都是关于教读者如何在一天中获得额外一个小时。基本思路就是从日常的每个活动中挤出一点时间，加起来，然后我们就有时间去做更有意思的事情了。我对这个说法持保留意见，不过我还是愿意听听他们在找我之前有什么想法。我最喜欢的几个是：只完成那些只需要右转的事；在用微波炉时，要极度审慎：当食物包装上面写了3到3.5分钟时，我们要挑时间最短的那个。

我个人最喜欢的是，录下你最喜欢看的电视剧，然后你就可以跳过广告了。其实在某个程度上，还是挺有道理的。这样，你每半个小时就可以挤出八分钟。那么你葱用来看电视的两个小时中，可以挤出32分钟锻炼的时间。倒的确是这么回事儿。你还知道其他可以找到32分钟锻炼时间的方法吗？不要每天都看两个小时电视就行了，对吧？

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