生活不仅仅是快乐

生活不仅仅是快乐

题⽬： There’s more to life than being happy

作者：Emily Esfahani Smith

中文版：

我曾经认为人生的意义便是追寻快乐。世人普遍认为成功是通往幸福的道路，因此我寻找理想的工作，完美的伴侣还有舒适的住处。可我非但没有感到充实，反而感到焦虑迷茫。这种情况不止发生在我身上，我身边的朋友也一样。

最终我决定去研修“积极心理学”，去研究什么才能让人们感到真正幸福。我的成果改变了我的人生。数据显示一味寻求快乐反而得不到快乐。同时让我震惊的是：全球的自杀率都在上升，最近美国的自杀率达到了30年来的最高峰。但事实上人们的生活水平在你能想到的领域上都有所提升，越来越多的人感到绝望，抑郁以及孤独。即使你不是抑郁症患者，也能感受到空虚感正侵蚀着我们的内心。迟早，我们都会疑惑：人生就是如此了吗？研究显示造成这种绝望感的并不是生活缺乏快乐。而是因为生命缺少了人生的意义。

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