改变自己关键在优化习惯。习惯如原子构成生活，靠意志力难持久，习惯养成能让行为自然。重复可塑造大脑，提升能力，别轻易给自己或孩子负面定义。养成习惯基于频率非时长，应设小目标、无痛降低...

本文通过多个故事阐述了好心态的特点及重要性。外卖小哥与老大爷撞车后共饮啤酒，夫妻车祸后开心拍照，货车司机翻车后淡定吃西瓜，体现出好心态的人不抱怨、不计较、不容易生气。收古董老人花瓶...

生活如无限赌局，无终极胜者，关键在持续进步。有限赌局有明确规则与时限，无限赌局则开放无终点。多数人习惯用有限思维行动，关注短期利益，而无限思维者注重自我提升与长远发展。人生虽穿插有...

在人际交往的海洋中，我们都是航行者。如何对待他人，决定了他人如何回应我们。这个世界上，每个人都是以自我为中心的，这一点自古以来从未改变。人们不会因为劳累过度而倒下，但忧虑和浪费却能...

在这个社会关系繁杂的社会中，我们每个人都在与形形色色的人打交道。从亲密的家人到陌生的过客，从办公室的同事到社交圈的精英，人际关系无时无刻不在塑造着我们的生活。在这样的环境下，我逐渐...

追求财富应注重价值。金钱分 “价格” 与 “价值”，值钱比赚钱更重要，专注提升自身价值才能积累财富。帮助他人赚钱是积累财富关键，合理分配利润构建良好商业模式。同时，慢慢来，坚持正确价...

思考模式影响情感状态，剖析六种致自我消耗的消极思维模式。灾难化思维过度放大小事；比较型思维因与人比较致挫败；放大镜思维聚焦自身缺点；靶子型思维无端自责；反刍型思维反复纠结烦恼事；线...

伪装的勤奋比懒散更可怕，分享四种伪努力情况及策略。一是只专注目标简单部分，应突破舒适区；二是不知所学，要及时检验反馈；三是埋头苦干不总结规律，需反思找方法；四是沉迷努力幻觉，要简化...

在人生的旅途中，我们会遇到形形色色的人。他们或许是过客，也可能成为我们的贵人。俗话说，物以类聚，人以群分，一个人周围的朋友往往能反映出他的本性。那些受人欢迎的人，通常品德高尚，心地...

“越穷越大方” 现象，强调明智之人应适度拒绝，摒弃此心态。接着从四方面阐述做法：一是对人有度不逞强，在能力范围内施善；二是付出有尺度，不过度付出委屈自己；三是退让有界限，不过度自省...

哈尔从事业顶峰因车祸致重伤，后又因金融危机陷入困境，通过尝试晨跑发现早晨宝贵，制定 “神奇的早起” 计划扭转命运。早起能改变生活，因早晨行动影响思维心态。还介绍哈尔早起防赖床的五步，...

你有没有想过成功人士一天的生活是怎么样的呢？而他们的日常生活中又有什么习惯或是秘诀，帮助他们达到今天的成就呢？今天我们聊聊高效能人士的七个习惯。 首先，我们需要厘清习惯的定义。什么...