我们明知道拖延会让自己陷入被动，却总会被“再等等”的念头支配，直到“死亡线”逼近才慌不择路，事后又陷入深深的自责。 拖延，就像一个无形的枷锁，困住了无数想进步、想改变的人。它不是懒...

你是否曾经在深夜辗转反侧，明明身体疲惫不堪，大脑却像一台失控的机器，不断回放白天的尴尬瞬间、未来的不确定焦虑，甚至是一些早已遗忘的童年片段？你是否曾经在面对重要考试、公开演讲或是关...

在我们的生活里，有这样一种奇怪的困境：明明手机里存着和伴侣的甜蜜合照，见面却只剩争吵；明明睡前想好好说说话，开口却变成了指责；明明知道应该珍惜眼前人，却忍不住翻旧账、放狠话。这其实...

在这个被“内卷”、“内耗”、“焦虑营销”包裹的时代，我们似乎都成了神经敏感的潜在人群。比如刷短视频时被突然的音效吓得心跳加速；职场中因为一次小失误就陷入反复自责；出门后纠自己是否锁...

你有没有过这样的经历？前脚在小红书刷到“健康恋爱十大标准”，转头就对着手机里那个忽冷忽热的对话框辗转难眠，一遍遍地翻看聊天记录，琢磨“他这句‘忙’是不是在敷衍我”；前脚还在抖音刷“...

你是否有过这样的经历：早上一场离奇的梦境中醒来，依然清晰记得梦中那些光怪陆离的场景，但转瞬间又被日常琐事淹没。于是，你觉得这不过是大脑的“夜间胡话”。在我们的一生当中，有三分之一的...

在这个信息爆炸、节奏飞快的互联网时代，“emo”、“内耗”、“焦虑”早已成了年轻人的日常高频词。打开社交平台，满屏都是“今天又内耗了”、“上班如上坟，我真的emo了”、“焦虑到凌晨三点睡...

在列宁格勒的一间妇产科病房，十位身份迥异的女性因为怀孕待产而聚集在一起。她们中有生物学博士、女工程师、空姐、流浪女、持不同政见者的妻子，还有剧团导演、女工、音乐教师、政府干部和普通...

很多人越来越喜欢追逐“速成式幸福”，刷几条甜宠剧片段就向往婚姻，听几句情话就认定终身，仿佛只要披上婚纱、交换戒指，就能从此过上“王子与公主”的生活。可现实往往是，很多夫妻结婚不到三...

凌晨两点，你盯着手机屏幕，手指机械地划着短视频：知道自己明天要赶早班，但刚刷到的搞笑视频让你忍不住想“再看最后一个”；朋友约你周末聚餐，你却在想“这个项目要是拿下来，晋升就稳了”，...

在互联网时代，我们每天都能刷到关于婚姻的极端叙事：有人晒出“神仙爱情”，说“嫁给对的人每天都是情人节”；也有人吐槽“婚姻是爱情的坟墓”，控诉老公出轨、婆婆刁难、自己沦为免费保姆。打...

捞女文化的兴起 大家有没有发现，这几年男女之间的对立变得越来越严重？随便点开一个有关男女的话题，评论区都像俄乌战场一样。男生说女生现实，女生说男生白嫖。这种男女之间对立的幕后主要推...