当我第一次翻开李银河老师的《中国女性的感情与性》时，手边正放着一位读者的留言：“结婚五年，我从没告诉过丈夫，我其实从没体验过他说的‘快乐’；月经初潮那年，我以为自己得了绝症，躲在厕...

你有没有过这样的经历？前脚在小红书刷到“健康恋爱十大标准”，转头就对着手机里那个忽冷忽热的对话框辗转难眠，一遍遍地翻看聊天记录，琢磨“他这句‘忙’是不是在敷衍我”；前脚还在抖音刷“...

在这个信息爆炸、节奏飞快的互联网时代，“emo”、“内耗”、“焦虑”早已成了年轻人的日常高频词。打开社交平台，满屏都是“今天又内耗了”、“上班如上坟，我真的emo了”、“焦虑到凌晨三点睡...

凌晨两点，你盯着手机屏幕，手指机械地划着短视频：知道自己明天要赶早班，但刚刷到的搞笑视频让你忍不住想“再看最后一个”；朋友约你周末聚餐，你却在想“这个项目要是拿下来，晋升就稳了”，...

你是否有过这样的经历：早上一场离奇的梦境中醒来，依然清晰记得梦中那些光怪陆离的场景，但转瞬间又被日常琐事淹没。于是，你觉得这不过是大脑的“夜间胡话”。在我们的一生当中，有三分之一的...

我们明知道拖延会让自己陷入被动，却总会被“再等等”的念头支配，直到“死亡线”逼近才慌不择路，事后又陷入深深的自责。 拖延，就像一个无形的枷锁，困住了无数想进步、想改变的人。它不是懒...

你是否经常听到这样的声音：“这根本不可能做到”、“我没有那个天赋”、“环境太恶劣，没办法成功”。工作中，面对超出预期的目标，第一反应是退缩；生活里，遇到难办的事情，习惯性的找借口；...

为什么精致的利己主义者越来越多？为什么善意常常被辜负却依然有人选择善良？为什么财富积累到一定程度后，幸福感反而会枯竭？为什么我们明明知道“应该做什么”，却常常忍不住“做了不该做的事...

你是否曾经在深夜辗转反侧，明明身体疲惫不堪，大脑却像一台失控的机器，不断回放白天的尴尬瞬间、未来的不确定焦虑，甚至是一些早已遗忘的童年片段？你是否曾经在面对重要考试、公开演讲或是关...

捞女文化的兴起 大家有没有发现，这几年男女之间的对立变得越来越严重？随便点开一个有关男女的话题，评论区都像俄乌战场一样。男生说女生现实，女生说男生白嫖。这种男女之间对立的幕后主要推...

公司酒会上，你突然被部长点名让你“说两句”，你瞬间大脑空白，支支吾吾半天说不出完整的话，这时候你会怎么处理？面试到最后关头，面试官让你补充两句，你却不知道该说什么，只能重复者“谢谢...

为什么明明是许下“一生一世”承诺的亲密伴侣，却慢慢变成了同处一个屋檐下的陌生人，吵架时翻旧账、冷战时比谁都冷漠，最后甚至想不起当初为什么会爱上对方。我们羡慕那些相伴一生的夫妻，却总...