如何解决焦虑 题⽬：How to cope with anxiety 作者：Olivia Remes   中文版： 想象一下，你正准备去参加一个派对。你感到兴奋，但也紧张，你的胃里有种感觉，就像又一次心跳。有东西在阻止你...

如何将你的不满变为行动    中文版： 有时，你对事物会有消极的看法。你对于事情的走向感觉到不乐观。你感觉到沮丧和不满，而对此，我们常常选择忍耐并继续生活。但告诉我们自己要忍受，...

如何从倦怠中恢复 题⽬：How to recover from activism burnout 作者：Yana Buhrer  中文版： 那是2017年的夏天，在索非亚，一个女人被她的伴侣谋杀了。让我们把这个女人称作“V”，在她死亡之...

如何成为一个自律的人 题⽬：How to be a self-disciplined person  中文版： 这位是卢卡斯，即将成为大一新生。 他在单亲家庭中长大生活困苦。家中有妈妈和妹妹，然而他无法面对生活压力。 卢...

如何摆脱颓靡，进入“心流”状态 题⽬：How to shop languishing and start finding flow 作者：Adam Grant 中文版： 我知道大家都有长长的待办事项列表，但是我讨厌浪费时间做这些所以我有个“...

如何摆脱“无效努力”？ 题⽬：How to get better at the things you care about 作者：Eduardo Briceño 中文版： 这一辈子，不管是我们的工作事务、家庭琐事、学校任务，或是其他，我们大都尽...

人们为什么总相信虚假信息 题目： Why people fall for misinformation 作者：Joseph Isaac   中文版： 1901年，大卫·哈尼格发表的一篇论文永远地改变了我们对味觉的理解。从他的研究中诞...

求求你，别再熬夜了！！！ 题⽬： what would happen if you didn’t sleep 作者：Claudia Aguirre 中文版： 在1965年，17岁的高中学生兰迪・加德纳（Randy Gardner）维持了264小时的清醒状态，...

请相信，你可以进步 题⽬： The power of believing that you can improve 作者：Carol Dweck 中文版： 专注过程，而不是结果。 我听说，在芝加哥有一所高中，那儿的学生毕业前要通过一系列课程...

请停止糟蹋自己 题目：How to stop screwing yourself over 作者：Mel Robbins 中文版： 热烈欢迎！你好，旧金山！噢我的天哪，灯光好亮！嗨，大家好吗？挺好？！哦我天啊！好，那么......我的...

女孩要勇敢而不必完美 题目： Teach girls bravery,not perfection 作者：Reshma Saujani 中文版： 几年前，我做了一些非常勇敢的事，或许有些人会说很愚蠢的事：我参选国会议员。很多年来，我...

女孩，请表达你的愤怒 中文版： 有时我会生气，我花了很多年才能够说出这句话。在我的工作中，有时我的身体颤抖，我太愤怒了。但是，无论我的愤怒是多么合理，在我的一生中，我一直被告知我的愤...